Người lớn bị bàn chân bẹt có nguy hiểm không?
Bàn chân bẹt là tình trạng không hiếm gặp ở người trưởng thành. Tuy nhiên, nhiều người vẫn xem nhẹ hoặc chưa hiểu rõ về những hậu quả tiềm ẩn nếu không phát hiện và điều trị đúng cách. Vậy bàn chân bẹt ở người lớn có nguy hiểm không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm rõ.
✅ Bàn chân bẹt ở người lớn là gì?
Bàn chân bẹt (Flatfoot) là tình trạng vòm bàn chân bị xẹp, khiến lòng bàn chân gần như áp sát hoàn toàn xuống mặt đất khi đứng.
Ở người lớn, nguyên nhân có thể do:
• Yếu tố bẩm sinh,
• Chấn thương bàn chân – cổ chân,
• Thoái hóa gân cơ hoặc tuổi tác,
• Thừa cân, béo phì,
• Đứng lâu, lao động nặng hoặc mang giày dép không phù hợp.
⚠️ Người lớn bị bàn chân bẹt có nguy hiểm không?
Câu trả lời là CÓ – đặc biệt nếu không được chẩn đoán và can thiệp kịp thời. Những ảnh hưởng có thể bao gồm:
1. Đau nhức mãn tính ở bàn chân, cổ chân và bắp chân
Do mất vòm sinh học tự nhiên, bàn chân phải chịu lực không đều → gây mỏi, đau gan bàn chân, viêm gân gót hoặc viêm cân gan chân.
2. Ảnh hưởng đến khớp gối và cột sống
Bàn chân bẹt gây lệch trục chân → kéo theo sự mất cân bằng trong khớp gối, hông và cột sống → dễ gây đau lưng, thoái hóa khớp gối, thoát vị đĩa đệm nếu kéo dài.
3. Dáng đi sai lệch, giảm khả năng vận động
Người bị bàn chân bẹt thường có dáng đi đổ vào trong, dễ mất thăng bằng, nhanh mỏi khi vận động và giảm hiệu suất thể thao.
4. Tăng nguy cơ chấn thương
Bàn chân không ổn định khiến người bệnh dễ bị trẹo chân, lật cổ chân hoặc vấp ngã, đặc biệt khi leo cầu thang hoặc đi trên địa hình gồ ghề.
🩺 Bàn chân bẹt có chữa được không?
Tin vui là bàn chân bẹt ở người lớn hoàn toàn có thể cải thiện bằng các phương pháp sau:
• ✅ Tập vật lý trị liệu phục hồi vòm chân
• ✅ Mang lót giày chỉnh hình cá nhân hóa
• ✅ Thay đổi thói quen đi đứng, lựa chọn giày dép phù hợp
• ✅ Can thiệp y tế trong trường hợp nghiêm trọng (ví dụ: phẫu thuật chỉnh hình)
📌 Khi nào nên đi khám bàn chân?
• Thường xuyên đau bàn chân, cổ chân, đầu gối hoặc thắt lưng
• Cảm thấy chân đi lệch hoặc dáng đi không cân đối
• Vòm bàn chân gần như không thấy khi đứng thẳng
• Đế giày mòn nhiều ở phía trong
👉 Nếu bạn có một hoặc nhiều dấu hiệu trên, hãy đến ngay cơ sở chuyên khoa để được đánh giá dáng bàn chân và tư vấn điều trị đúng cách.
🎯 Trung tâm Vật lý trị liệu Anh Du – Địa chỉ tin cậy cho người lớn bị bàn chân bẹt
Tại Anh Du, chúng tôi cung cấp:
• Đánh giá bàn chân bằng công nghệ hiện đại
• Thiết kế lót giày cá nhân hóa
• Tập luyện vật lý trị liệu 1:1 cùng chuyên gia
• Điều chỉnh dáng đi, dáng đứng, giảm đau lâu dài
📍 Địa chỉ: Số 30 Trần Phú, KĐT Dệt, TP Nam Định
📞 Hotline: 0916.521.286 – 0989.828.965
